Cómo sentir paz en un mundo lleno de problemas...

Lo que voy a escribir a continuación es tan sólo una opinión, no me creo con el poder de la verdad. Muchos me tacharan de lo que sea y lo entiendo, aún así es lo que a mi me hace levantarme cada día.

Tras una gran labor realizada hacia mi persona con diferentes profesionales especializados en coaching personal, he logrado entender cómo puedo sentir paz en un mundo aparentemente lleno de problemas.

Si algo he aprendido en mi camino es que puedo poner el FOCO en lo que sucede fuera o lo puedo poner en MI MISMO. Ambas cosas son incompatibles. O estás en uno, o en el otro.

La decisión de donde lo pones es solamente tuya!

Hace casi tres años decidí que lo mejor era estar centrada en mi misma.

Hasta aquel entonces vivía para solucionar los problemas de todas las personas que me rodeaban y llego un momento en el que me di cuenta, que mientras solucionaba los temas de los demás los únicos que se iban acumulando eran los míos. Hasta tal punto de encontrarme de frente en aquella época con mi primer ataque de pánico.

Para los que no sepáis lo que es, un ataque de pánico, es un momento muy angustioso que en mi caso se desato por mi percepción de falta de control ante los problemas de mi vida. Aquel día realmente pensé que me moría.

Fue desde entonce, cuando entendí que Sandra debía responsabilizarse de si misma y de su vida.

Desde aquel momento puse el foco en mi, y sólo en mi. Muchos pueden tachar este acto de egoísmo, mientras que a mi parecer es un acto de suma responsabilidad.

No puedes ayudar a nadie cuando tu barco se está hundiendo. Asegúrate de estar en posición de ayuda antes de ofrecerte. O por lo menos eso fue lo que aprendí en aquellas circunstancias.

El tiempo dedicado al arreglo de mi naufrago fue sumamente duro. Sobre todo porqué estaba acostumbrada a ayudar constantemente. Tuve que aprender a decir NO PUEDO!

Eso sí, una vez conseguí reparar las heridas más profundas, fue cuando pude comenzar a invitar a las personas de mi entorno a subirse a él.

Es por eso que para SENTIR PAZ te invito a CENTRARTE SOLAMENTE EN TI.

Soluciona cada una de tus heridas, de tus problemas. Responsabilízate de ti mismo. Y haz de tu mundo interior un mundo mejor. Mientras lo vas consiguiendo, trata a tus relaciones y entorno con AMOR.

Sólo de esta manera estarás contribuyendo a un mundo mejor. Estarás siendo parte de un mundo lleno de AMOR donde la posibilidad de mejorar los problemas externos será mayor.

Si todos nos hiciéramos responsables de nosotros mismo y contrubuyéramos a construir un mundo mejor, gran parte de los problemas que existen en el mundo desaparecerían.

Empieza por cuidarte tú, cuando lo consigas enseña a tu entorno a cuidarse y  de esta manera estarás actuando sin querer en beneficio de la sociedad.

Crear un mundo mejor también está en tus manos.

EMPIEZA PRIMERO POR TI.

La creatividad... la gran olvidada por las personas que viven en su ZONA DE CONFORT

Entre mis clientes encuentro en muchas ocasiones, personas que han olvidado que la CREATIVIDAD existe.

Para mi la creatividad es la mejor manera de sentir que estoy viva, de sentir que puedo hacer las cosas a mi antojo. Dar forma a cosas que no existen hasta que aparecen en mi mente como una idea.

Desde que vine a Madrid, un gran cambio apareció en mi vida.

San Sebastian es una ciudad preciosa y Zarautz que es de donde realmente vengo es una villa encantadora pero hace un par de años atrás me parecían peceras comparándolas con el océano que es Madrid.

En la actualidad no quiero ni compararlas son dos cosas totalmente diferentes, lo que me aportan es totalmente distinto y es lo que deseo tener en mi presente.

Aún así os explico esto porqué San Sebastian y Zarautz son lugares en los que un día se establecieron como ZONA DE CONFORT, me los conocía y para mi no representaban grandes retos. Aunque ahora en la distancia veo que es simplemente una excusa que necesite creer para venirme a vivir nuevas experiencias.

Madrid se ha convertido para mi en una cuidad llena de incertidumbre, donde nunca sabes que puedes llegar a encontrar. Esto me ayuda enormemente a creer que verdaderamente encontraré todo lo que necesito para crear mi nueva realidad.

Y hasta ahora así está siendo.

No hay cosa que en Madrid no puedas encontrar, todo lo que necesito llega a mi. Es increíble.

En realidad no es Madrid quien me lo proporciona, es mi estado de felicidad y confianza quien irradia la energía necesaria para que las personas, lugares y situaciones afines a mi lleguen a mi vida.

Estar en una zona de incomodidad permanente te permite crecer a pasos agigantados y desarrollar la CREATIVIDAD al máximo.

Para mi la comodidad es letal, hace que entres en una espiral de colores grises y que olvides el color que la vida desprende.

Cuantos de vosotros cuando estáis cómodos os sentís estancados?? El estancamiento es el precio por vivir en tu ZONA DE CONFORT.

Mi consejo es que salgas de ella, que experimentes nuevos retos que te hagan evolucionar como persona.

Que sientas en tu propia carne lo que es estar vivo, y rebosar de energía.

Si no sabes cómo, contáctanos a través de mi web

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Te ayudaremos a crear tu nueva realidad!!! No pierdas más tiempo la vida está para vivirla!!!

Bailar... deja actuar al alma...

Otra de las cosas que introduzco en mi vida es el baile...


Enamorada de la vida, el baile hace que me enganche aún más a ella. Cada movimiento, cada gesto, cada paso... es indescriptible la sensación que siento en mi interior.

El baile me libera, me relaja, me aleja de cada problema del presente, es mi mejor parche antiestrés. Me empuja  mantener el ritmo en mi vida, con tan solo oír la música mi cuerpo se pone en marcha. Los pies, el cuerpo, las manos... se ponen en movimiento. La sonrisa se dibuja en mi cara y las ganas de compartir esos movimientos con alguien comienzan...

Me es imposible escuchar la música y que mi cuerpo no se ponga en marcha. Sientes lo mismo???

Siempre pensé que el merengue, la salsa, la bachata... no eran lo mio. Ahora me doy cuenta que tener este pensamiento me limitaba y no me dejaba disfrutar del baile.

Hasta que hace unas semanas decidí darme otra oportunidad. Gracias a decir que si a una invitación a bailar, he descubierto que aún puedo estar más viva, más feliz y más alegre.

Es fantástico!! desde ese día sólo pienso en poner ritmo a mi vida. En bailar con ella constantemente.

Si eres de esas personas que como yo te sientes limitada lánzate, busca a gente que te ayude a poner ritmo en tu vida. El baile es fantastico!!!

No mueras sin aprender a bailar con la vida.

Vive la vida, se feliz!!!

Cada día es una oportunidad de cambiar esa realidad que no te gusta!!! empieza!!! con el tiempo vivir feliz a pesar de los problemas será automático.

Gracias por leerme...

Alinearse con el universo... una sensación extraordinaria

Y de repente te abandonas a  tu suerte...

Dejas que la vida te entregue todo lo que tiene para darte y simplemente te limitas a SER en estado puro.



Cuando logras conseguir este estado de serenidad en el que simplemente te conviertes en un canal de dar y recibir en la vida. Todo se vuelve sumamente fácil.

Los proyectos, las personas y las relaciones que quieres tener en tu vida aparecen. No es magia, es un estado muy elevado de energía que te permite fluir en ella.

Y simplemente hacer lo que toca en cada momento. Sin prisa, sin necesidad de correr.

Es el corazón el que te avisa de que estas preparado para recibir lo que deseas. Para recibir todo lo que te hace sentir bien.

No es fácil llegar a este estado de sintonía con el universo, a mi desde luego hay veces que me cuesta estar y mantenerme en él. Pero como todo una vez más es cuestión de crear el hábito.

Una de las claves que yo he encontrado para estar conectada es activar todo el AMOR que llevo dentro.

De esta manera soy capaz de ver todo lo bello que hay en el mundo y en mi. Y soy capaz de disfrutar de cada momento que me regala la vida.

Estar presente en cada segundo es el mayor regalo que nos han dado. Y disfrutar de él es casi, como digo yo, una obligación.

He conocido el sufrimiento en la vida y desde luego elijo no seguir sumida en él.

De él lo mejor es aprender lo que ha venido a enseñarnos y despedirlo cuando hemos recogido el testigo de su enseñanza.

Por eso te digo... que si estas pasando por un mal momento, si estas en la sombra y no sabes como salir adelante. Rodéate de personas que quieran darte luz, que deseen ayudarte.

Sólo así podrás disfrutar de los frutos dulces de la vida.

Despídete de cada limitación que hay en tu interior, del sufrimiento que cada una de ellas te aporta. Y llénate en su lugar de la mayor cantidad de AMOR que quepa en ti mismo. Ponlo a tu servicio y cuando reboses AMOR viértelo sobre cada persona que te rodea.



Aprendí relativamente hace poco a abrir este canal, a dar a las personas todo lo que llevo en mi interior. Y eso me a posibilitado ser y sentirme feliz.

Cada palabra que comparto contigo es una palabra que sale de mi corazón. Es una palabra que sin conocernos nos conecta. Nos hace vivir este momento presente. Y por ende estar conectados, tú a mi, yo a ti y al resto del universo.

Desde que decidí tratar de ser mejor persona cada día el universo me responde, lo bueno que doy lo recibo multiplicado.

Es por eso que te invito a abrir tu corazón, da igual las veces que te hayan hecho daño, siempre es buen momento para comenzar a perdonar, a ti y al resto de personas que te han hecho daño.

Cada persona que llega a nosotros es una persona que tiene algo para enseñarnos, si nos daña es señal de que una parte de nosotros necesita sanar. Y la responsabilidad de que eso se lleve a cabo es exclusivamente de uno mismo.

Repara los daños y disfruta de todo lo bueno que la vida tiene para darte.

Alinéate con el universo y se el creador de tus circunstancias.

Vive y se feliz.

Las dos caras de la Moneda... Deporte y Psicología!!

Las decisiones importantes que se convierten en grandes aciertos...


Sin ninguna duda a los 17 años tomé una de las decisiones más importantes que he tomado en mi vida hasta el momento.

Esa decisión fue decantarme e iniciar la carrera de Psicología. Por aquel entonces andaba preocupada por la salud mental de parte de mi familia, mi abuelo padecía de esquizofrenia y mi mayor miedo era que se convirtiera en una enfermedad hereditaria.

Por lo que había leído hasta aquel entonces la enfermedad se saltaba una generación y se manifestaba en la siguiente. Con lo cuál yo tenía muchas papeletas, o eso pensaba...

La psicóloga del instituto en el que yo estudiaba me explicó que si bien estaban las teorías genetistas que confirman esto, también estaban las teorías que explican que depende del ambiente en el que el niño crezca una enfermedad de este tipo puede desarrollarse o no.

Así que, mi situación en aquel momento fue determinante para elegir mi carrera. De lo cual estoy 1000% orgullosa de haberla elegido.
Siempre digo, que si me volvieran a dar la oportunidad de elegir una carrera, volvería a elegir la misma. Poder decir esto es toda una satisfacción y un honor para mi.

Justo un año antes de terminar la carrera conocía a un chico, un entrenador personal que creyó en mis posibilidades cómo atleta. Comenzó a enseñarme todo lo que necesitaba saber para poder esculpir un  físico de competición.

Mis grandes aprendizajes en aquel entonces fueron la nutrición y el entrenamiento de alto rendimiento.

Donde la disciplina, la programación, la exigencia, la responsabilidad, la persistencia, la voluntad... fueron desarrollandose día a día. Con cada nueva pauta o cosa que iba aprendiendo.

Mi objetivo era convertirme en la mejor y sabía que para ser la mejor tenía que hacer las cosas mejor de lo que las grandes atletas del fitness mundial lo hacían.




Ellas eran mi referencia. Aprendí todo lo que estuvo en mis manos y conseguí ser la ganadora Absoluta de España.

Aquella etapa fue increíblemente enriquecedora.

Aprendí a convertirme en una atleta de éxito. Sintiendo en mi propio cuerpo lo que la comida y el ejercicio pueden hacer por él.

Si a todo esto le sumamos lo que mi licenciatura en Psicología me dió, el resultado es lo que hace un año y medio surgió.

Mi propia Marca, mi propia huella, mi propia forma de hacer las cosas y  mi propio estilo de conseguir los resultados que me propongo con cada uno de mis clientes.

Al llegar a Madrid nació lo que hoy da sentido a mi vida.

Después de muchos años enmarañados sin ver la finalidad de lo que hacía, hoy es el día en que me doy cuenta de que todo tenía un propósito.

Enseñarme, tatuarme a fuego lo que es un ESTILO DE VIDA SANO. Tuve que vivir en la oscuridad del exceso de cuidados (entrenar y llevar una dieta sumamente estricta) para darme cuenta que la clave de la salud y la felicidad es el EQUILIBRIO.

Es lo que hoy como buenamente puedo trato de enseñar a cada cliente que llega a mi vida.

Mi compromiso es que cada una de esas personas, consiga sentirse bien consigo misma a todos los niveles, MENTE, CUERPO, EMOCIÓN y ESPÍRITU deben estar alineados para vivir una vida plana y feliz.

Esto es lo que mejor se hacer en mi vida. Mis dos grandes pasiones unidas en una misma dirección.

Como digo yo...

Deporte y Psicología... las dos caras de una misma moneda...

El Cuerpo... esculpirlo es un arte!!

Esculpir el cuerpo consiste en trabajarlo desde la base, cada persona parte de una diferente, gente con kilos de más, de menos, en forma... da igual!

Siempre se pueden generar cambios si lo deseamos.

Si no sabes como lograr tus objetivos ponte en manos del experto que mejor se adecué a tu filosofía de vida.

Uno de los requisitos para tener éxito en el menor plazo posible es ponerte en manos de alguien que ya haya conseguido lo que tu buscas.

                                

Sin duda elegir a alguien que te posibilite llegar a la cima de una manera más rápida que por ensayo y error, para mi, es el  mejor dinero invertido. 

Yo lo llevo haciendo desde hace años, primero comencé por ponerme en manos de entrenadores y preparadores físicos. Para dar forma a mi cuerpo. Posteriormente me puse en manos de mentores personales, para conocerme mejor a mi misma, para equilibrar MENTE-CUERPO. 

En la actualidad he hecho lo mismo en la parte financiera, para que esta crezca de manera exponencial, es importante saber como gestionar el dinero que entra en tu cuenta. Y ponerlo a tu servicio.

Uno de mis objetivos desde hace unos meses es que el dinero trabaje para mi. No yo para él.


Esto me permite seguir viendo como mi negocio crece, y mi vida personal y emocional también.

En definitiva! si quieres que un área en tu vida mejore, ponte en contacto con el mejor y aprende de él. Lee sus libros, utiliza sus servicios, opta por la alternativa que mejor se adapte a tu necesidades.

Invertir dinero en ti, para tu crecimiento, es una de las mejores opciones.

Desarróllate y crece.

Es esto lo que a mi me a posibilitado ser feliz, tratar de superarme y ser mejor cada día.

No importa de donde partas, de si tu situación es difícil o no.

Si crees que puedes, lo vas a conseguir. Sólo tienes que diseñar una estrategia que te lleve al éxito.

Y recuerda...

debes COMPROMETERTE 100%

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Un despacho en plena naturaleza!!

Para  los que no sepáis que lugar es os lo digo. Es el Retiro!!



Desde que llegué a Madrid la playa es una de las cosas que echo de menos de mi tierra (Zarautz), desde entonces el Retiro es uno de los lugares que elijo en Madrid para conectarme al ritmo de la naturaleza.

La naturaleza me permite crear mis nuevos proyectos, por que me conecta con mi esencia más pura. El ruido desaparece de mi cabeza y es cuando puedo conectarme conmigo misma y con mis deseos y anhelos.

Es increíble ver que cuando vacías tu mente y simplemente te limitas a ser en estado puro. La creatividad se manifiesta.

Hoy a sido uno de esos días que me he permitido trabajar desde un lugar tan estupendo. Y el resultado ha sido magnifico.

Ya tengo los nuevos servicios que pondré en marcha para el 2014. Hoy he plantado la semilla, el tiempo hará que naturalmente vaya adoptando la forma que necesitan para ser una fruta madura.

Orgullosa de mi misma, orgullosa de lo que la vida poner a mi alcance, no puedo hacer otra cosa que dar las gracias por todo lo que soy y todo lo que tengo. En este último año he aprendido que para recibir hay que DAR desde el corazón y que es la vida la que te hace RECIBIR lo que ella tiene para darte.

Llevo muchos años trabajando hacia mi persona, cultivando mi mente y mi cuerpo. Tratando de mantenerlos en EQUILIBRIO. Y es esto mismo lo que enseño a las personas que llegan a mi.

La vida es un regalo, es una oportunidad para aprender a ser mejor persona cada día.

Le doy gracias por haberme enseñado y enseñarme tanto cada día y por darme la posibilidad de que otras personas consigan a través de mi lo que se proponen.

Es un placer ayudar a tantas personas a encontrar su camino y a que aprendan a disfrutar de él. Es maravilloso ver sus progresos.

Chicos estaros atentos!! xq muy pronto pondré nuevos servicios en marcha!! Será genial!! os lo aseguro!!

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Un cuerpo para toda una larga vida!

Alguna vez te has planteado que tan sólo dispones de un solo cuerpo para toda tu vida?

No importa los años que vivas, sean muchos o pocos sólo dispones de uno sólo. No existe la posibilidad de cambiarlo por otro.

Lo único que está en tus manos es que envejezca lo más lentamente posible.

Cuidar y amar tu cuerpo sobre todas las cosas es importante y necesario.

Hay a personas que esta afirmación les parece exagerada u obsesiva. Pero... que hay detrás de un cuerpo cuidado??

Detrás de un cuerpo cuidado hay una persona que se preocupa por la SALUD, que se preocupa por mantener la máquina en perfecto estado. Una persona que nutre, ama y cuida su cuerpo.

Este hecho tan simple y tan complejo a la vez, te permite disponer del mejor seguro de vida, que permitirá ver cómo todo tu alrededor, crece y evoluciona.

Primero serás hija, tal vez hermana, después mujer, también pareja, puede que madre, si esto sucede tal vez la vida te regale nietos...

La responsabilidad de ver como tu alrededor crece y evoluciona es tuya.



En muchas ocasiones las personas no se paran a pensar como será su vida adulta o anciana. Muchas veces tengo que enseñar a las mujeres que llegan a mi a pensar en un largo plazo.

En mi cabeza tengo la idea de como quiero ser a los 40, 50, 60, 70, 80... No quiero controlar mi madurez pero si si enfocarla en una dirección donde a mi alrededor se respire salud y bienestar.

Donde se respire equilibrio por los cuatro costados, ya sea en mi, en mi familia, en mi casa... en todo mi alrededor.

Supongo que este es el legado que me dejo mi abuela paterna. Ella sufría de obesidad y murió por esta causa, muchas veces la recuerdo como una mujer encerrada en su propio cuerpo y así murió. Presa de su obesidad.

Desde muy pequeña comprendí que no era lo que yo quería para mi y los míos. Agradezco de alguna manera lo que ella me enseñó indirectamente.

Analizando su historia entiendo que no tuvo muchas posibilidades y/o herramientas para hacer las cosas de manera diferente. Así que por le doy las gracias desde aquí por el testigo que me paso al dejarnos.

Por eso hoy te digo. Si eres una persona con sobrepeso u obesidad. Cada día la vida te regala la oportunidad de cambiar tu realidad.

Todos merecemos vernos y sentirnos bien.

Si necesitas ayuda para cambiar tu realidad, cuenta conmigo.

Transformar cuerpos es mi especialidad.

Ponte en contacto conmigo y te ayudaré a cambiar tu realidad física.

Quiérete, ámate sobre todas las cosas. Es un derecho que todos tenemos. Se feliz!!

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Pon un punto de locura en tu vida!

Tan sólo hace unos días que mi amigo Alejandro Martin, del que os hablaba ayer, publicaba esta cita en su muro de facebook. 

Y este hecho tan simple hizo que mi cabeza reflexionara sobre ello.

Hace al rededor de año y medio, alguien me pregunto...

Sandra! cuando eras pequeña que querías ser de mayor?

Imagínate la cara que se me quedó, jajajja!! 

Si no sabes cual fue te la describo es esa cara que se te queda cuando nunca te has planteado esa pregunta. Duda total y sorpresa por lo primero que se me vino a la cabeza.

                                                                      Estudié en un colegio de monjas donde el modelo a seguir que se nos mentaba constantemente era el de María Teresa de Calcuta y Vicente de Paúl. Ambos claros ejemplos de vocación y entrega a los demás. Así que ya por aquel entonces lo que se estaba gestando en mi era esto mismo.                                                                                                                 De pequeñita siempre quise dejar huella en el mundo, jajajja!! como suena verdad?? a mi me da hasta vértigo decirlo.

Te imaginas diciéndole a tu madre...

 Mama yo lo que quiero ser de mayor es un ejemplo a seguir para la humanidad!

Os imagináis que cara pondría, jajjaja!! Pues es más o menos la misma que se le pone ahora. Cada vez que se lo menciono.

Siempre estuve segura que era eso lo que quería pero era algo tan general para mi que se convertía en algo muy difícil de conseguir. Supongo, En algún momento me perdí y este anhelo quedo muy, pero que muy lejos. Hasta que al llegar a Madrid me hicieron esa pregunta...

Sandra! cuando eras pequeña que querías ser de mayor?

Como os he dicho mi respuesta fue quiero ser un ejemplo y desde entonces con un poquito de ayuda eso es lo que estoy tratando de hacer en cada instante. 

Por lo que sea, la vida me ha dado la posibilidad de aprender a cuidar mi cuerpo y mi mente para ser feliz. Me a ayudado a conseguir mi propio equilibrio interior.

Y es este mi compromiso! 

Hacer que tú también lo logres.

No se a cuantas personas llegaré en el mundo, pero lo que tengo absolutamente claro es que tú estas leyendo estas líneas y eres una de esas personas que está dispuesto a recibir lo que yo tengo para darte.

Es por eso que quiero seguir viviendo en esta locura donde los sueños se cumplen.                                                                                                         Mi sueño es ayudar a las personas a encontrar su felicidad, encontrando su equilibrio físico, mental, emocional y espiritual. Es la manera en la que yo entiendo que uno mismo puede ser feliz. O es la manera en la que yo lo he conseguido.                                      Es por eso que te invito a explorar en ti, te invito a que te hagas esa misma pregunta. Y tal vez como yo te sorprendas con la respuesta.

Te invito a que introduzcas un poquito de locura en tu vida, te invito a que dejes volar tu imaginación, te aseguro que conseguirlo te generará  sensaciones fantásticas.

Si te encuentras con dificultades para poner esto en marcha ponte en contacto con nosotros.

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Crea magia con tu esencia!

Como dice mi gran amigo Alejandro Martín, para Vivir Plenamente, tu misión es Crear Magia con tu Esencia.

Y te preguntaras ¿¿cómo se hace eso??

A la conclusión que llego yo, es que debemos abandonarnos y dejarnos llevar por el poder creativo que existe en nuestro interior.

Todos y cuando digo todos, es todos!! hemos venido a esta vida a cumplir con nuestra propia misión.

En mi caso encontré la clave hace apenas un año. Cuando descubrí cual es mi esencia.

Después de trabajar mucho sobre mi misma, desgranar y limpiar mi historia. Llegue a la conclusión de que mi propia esencia es el AMOR. Que cuando actúo y hago las cosas desde allí todo sale de la mejor manera posible. Todo tiene sentido...

Hoy hablaba con Alejandro y él llega a la conclusión de que tengo la creatividad muy desarrollada. Y la verdad es que siento que lleva razón en sus palabras. 

En lo que llevamos de año mi única preocupación a sido dejarme llevar por el torrente de la vida. Tratando de poner la menor resistencia posible. Eso se ha traducido en experimentar la felicidad en lo más profundo de mi ser, cada día de mi vida.

Cuando la gente me pregunta en qué consiste mi vida, les contesto...

Mi vida consiste en crear mi realidad desde el corazón. Sin miedo!

Consiste en dejarme llevar y crear todo lo que se me antoja, rodeada de las personas que creen en mis misma locuras. No puedo describir con palabras todo lo que se siente cuando tu vida se convierte en esto.

A grandes rasgos puedo decirte que se siente una gran plenitud, y mucha, mucha abundancia.   

Cuando esto ocurre te sientes imparable y sientes que todo lo que deseas se materializa.

Es por esta razón que te invito a probar ¿quieres saber como empecé yo a desarrollar este músculo creativo?

Primero me obligué a no poder decir que no cada vez que alguien me planteara cosas que me dieran miedo. Esto me obliga a confiar en que por mucho que mi cabeza me dijera que no estaba preparada siguiera adelante.

El hecho de enfrentarme a la incertidumbre ante cosas banales, me enseño las herramientas que necesitaba para hoy en día poder afrontar situaciones realmente importantes para mi.

Crear es divertido, sobretodo cuando se trata de llevar hacia delante nuestro propósito. En este caso, hay una fuerza interior que incluso en las situaciones más difíciles te dice...

No te preocupes, esto es lo que necesitas experimenta para seguir adelante. Confía...

Recuerda siempre!!

Sueña, crea y vive feliz.

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Tu eliges!!! pastilla roja?? pastilla azul???

En mi más humilde opinión...

La vida tiene tantas realidades cómo nuestra mente pueda imaginar. Es nuestra mente la única capaz de imaginar lo que va a ocurrir en cada momento. Tu decides!! pastilla roja?? o... pastilla azul??

Puedes vivir tu vida de manera atropellada, sin a penas ser consciente de todo lo que te rodea o puedes comenzar a vivir la vida cómo tu realmente deseas.

De ti, y solamente de ti, depende la dirección que emprendas. Eres el responsable de tus resultados, el responsable de tu imaginación.

Atraes todo lo que tu mente desea experimentar en cada momento. El fin de esto es que tomes conciencia de ti mismo y corrijas todo lo que te aleja de esa persona que eres tú.

La vida es abundante, esta llena de alternativas que en ocasiones no vemos porque nuestra cabeza se encuentra llena de miedos que nos impiden avanzar.

A mi consulta llegan personas que viven vidas que dicen, no les pertenecen. Vidas con las que no se identifican, en muchas ocasiones padecen tanto dolor, que la vida se vuelve un sufrimiento gris.

En nuestra mano está permitirnos seguir experimentando dolor o tomar acciones que nos saquen de él. Y disfrutar del color que el día a día nos proporciona.

No lo olvides...

Lo que CREES CREAS!!

Todo lo que está en tu mente termina siendo realidad, ya sea bueno o malo, está en tu mente. Lo disfrutas con anterioridad si es bueno o lo sufres si es un hecho devastador.

Lo que esta en tu cabeza es cuestión de tiempo que se materialice. Así que... si esto es así??

No crees que lo ideal sería ponerte manos a la obra y crear tu propia realidad??

Te invito a que te conviertas en el propio escritor de la novela de tu vida, a que elijas lo que debe pasarle al protagonista principal. A que expongas tus sueños y anhelos sin reparar en gastos, el universo no sabe de eso.

Recuerda... Pide y se te dará!

Has probado a ver la fuerza que esta realidad tiene? Muchas veces no recibimos nada de los demás por el miedo a pedir, cuando es pedir la base de nuestra realidad material.

Desapegate del resultado, defiende tu verdad y crea tu vida, nadie más que tú es el responsable de la situación en la que te encuentras. Debes cambiar tus acciones, para que así lo hagan tus resultados.

Libérate de todo cuanto no te deja crecer, de todo cuanto no te deja ser tú mismo. Y brillarás como te mereces.

Se luz, para iluminar el camino de los que te rodean.

Si necesitas ayuda en tu camino...

Contáctanos a través de la web! Nosotros te ayudamos!

Equilibra Mente y Cuerpo

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