Chic@s no todo esta perdido!!
Si eres de esas personas que no dispone de tiempo para ir al gimnasio. Aquí tienes algunas alternativas que pueden ayudarte a quemar calorías en tu día a día.
Si bien bajo mi punto de vista lo ideal es tener rutinas de ejercicio físico concretas . Cuando no se puede hay que buscar solución al problema. Estas son algunas de las posibilidades.
Espero que os ayuden!!
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